hmb co

hmb nie bierz wiecej niz 3g, nie potrzeba wiecej co do tt to mozesz sproobowac brac przez 3 tyg, zrobic tydzien przerwy, i pociagnąc znowu 4 tygodnie. tt60 nie podniesie duzo poziomu testosteronu, bedzie bardziej antyestrogenowa przez indole

JEzeli bierzesz juz tyle hmb, to zainwestuj lepiej w alc moim zdaniem.To dosc wszechstronny suplement ktory pomoze ci takze w odchudzaniu i nabieraniu masy miesniowej(mowiles ze chciales troszke tluszczu stracic). Co do bcaa, moim zdaniem jest to dosc drogi antykatabolik - bardziej polecam np. polaczenie tauryne i glutaminy. Zmieniony przez - [...]

dopkup ZMA, bialko i carbo wystarczy, hmb odpoosc zamiast niego mozesz kupic cla, tauryne. widac ze creafuzion na Ciebie bardzo dobrze dziala. spalanie tłuszczu radze zostawic na osobny okres, nie ma po co teraz go spalać, po cyklu weź sie za redukcje, aeroby traktuj bardziej jako uspokojenie pracy serce( i skróc je) niz typowe aeroby, spalanie [...]

[...] bialko carbo i zma jak najbardziej warto dokupic, tym bardziej ze dobrze na ciebie to dziala.Jednak tak jak Byk mowil, zma moze byc w mniejszych ilosciach. Co do glutaminy i hmb, to mozesz narazie zrezygnowac z tych suplementow i zamienic na jakies inne.Jak najbardziej oplaca sie wymieniac suple, poniewaz organizm sie wtedy tak szybgko nie [...]

[...] te cp brac bo wczesniej napisano rano i po treningu a ty mi piszesz przed sniadaniem i przed treningiem..... bylbym wdzieczy aby konkretnie mi ktos napisal jak brac te cp z hmb w kaps. bo juz sam nie wiem a co do pytania apokalipsy to moj cykl na mono trwal 38 dni efekty w miare zadowalajace ok 2cm w bic w klacie tez pare centow przyszlo ogolnie [...]

Witam, tak jak obiecywałem, odzywam się po 2.5 miesiącu, czyli po połowie okresu po którym chciałem wrócić do formy z fotki. Do końca czerwca chciałem przytyć do 100 kg i nie zalewając się przy tym zbytnio, inaczej mówiąc zbudować głównie mase mięsniową i zrzucić przy tym troche tłuszczu. Pierwsze 2 tygodnie były ciężkie i trochę sie załamałem [...]

Łap ava, teraz powinno działać ;)... Co do dawkowania to ak jak Damixxx, nie przyjmuj kreatyny z białkiem bo przeszkadza ono we wchłanianiu kredki.. Zamiast HMB ja bym lepiej wydał kase na carbo i ZMA.. Jeżeli nie masz zamiaru stosować tego supla przynajmniej przez parę miesięcy to ja bym polecał szybko komuś go opchnąc i kupić to co napisałem.. [...]

------------------ Lipo(X)PACK Z-9 ----------------- Kompleks Składników Redukujących Tkankę Tłuszczową WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Lipo(X)PACK Z-9 to odpowiednio zaprojektowany wieloskładnikowy produkt wspomagający redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat nie tylko „spala” istniejący w organizmie tłuszcz, ale również [...]

Dzięki za wskazówki, na pewno je zastosuję :) Obecnie ważę 75 kg przy 15% BF, a do końca roku chciałbym przybrać 5 kg i zmniejszyć współczynnik BF do 10%. Powiedz mi jeszcze czy lepiej robić biceps z plecami czy z klatą? Zawsze robiłem z klatą, ale łapy się zatrzymały i chciałbym spróbować łączyć je z plecami, ale nie wiem czy jest to dobra [...]

1. HMB nie działa. Kreatyna zawsze spoko. Gainer według braków w diecie co do treningu ramion: spróbuj bicki z plecami tricki z klatą - zawsze to nowy bodziec. Dietę za 3 minuty ci napiszę czy jest ok Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-19 18:42:47

Czemu HMB to strata kasy, to co lepiej brać mówię w przypadku rzeżby bo to na pierwszym miejscy

efekt placebo jest bardzo prawdopodobny.... btw...co do hmb..moglem sie wypowiedziec zarowno z wlasnego doswiadczenia..jak i na podstawie owego artykulu..bo badania i jego referencje bardziej mnie przekonuja niz twoje 'doswiadczenia'..:) Pozdrawiam vegas

do tego lykam kreatynke olimpa cell pump, bialko olimpa 100% izolat, hmb, aminokwasy i glutamine witaminy i takie tam... do tego mam duzo treningow bo: cztery razy silka, boks tajski 3 razy, dwa razy biegam i raz rower po gorkach. Kumpel ktory mi to zalatwial polecal wino do tego ale ja nie kcialem juz bo balem sie ze mi nieco jednak masa [...]

prop to testosteron propionicum co do winka, to jest to srodek typowy na sile, polecam (nie na mase) hmb radze odsprzedac bo szkoda brac, zobacz w suplach opinie,

testosteron to jak dla mnie za mocna sprawa zostane przy oxie, moze na zime zdecyduje sie na cykl z winkiem, a co do hmB to macie chyba wszyscy racje ale na mnie jakos psychicznie dobrze dziala ze go biore przy tak duzej ilosci trenow wytrzymaosciowych mam poczucie ze mi miesni nie spala

HMB to DOBRY środek!-tyle że TRZEBA wpakowac sporo kasy!! Łyknąłem 1000 kaps Treca w miesiąc i WIEM co mówię

[...] z uzupełnieniem diety, wtedy jakies białko czy carbo mozesz dorzucić. Ocziwiscie ostateczna decyzja nalezy do ciebie Dodam jeszcze ze jezeli nie masz nadmiaru kasy to hmb tez sie nei bardzo opłaca Teraz sprawa diety- bo ta stoi przed treningiem i przed suplami. Bez diety nie ma co zaczynac. Dlatego pytam czy masz jakas diete rozplanowaną [...]

nut jak napisalem Tobie w mailu nie ma zgodnosci w badaniach, co do wielkosci kapsulki - przynajmniej w tych ktore mialem okazje od wczoraj poczytac - dotad nie zwracalem uwagi na wielkosc kapsulki raczej na ilosc dzienna jak i ilosci porcji postawie sobie wiec duzy znak zapytania co do wielkosci kapsulki - ze tak powiem 'do wyjasnienia' w [...]

4-6 tygodni tylko user? krotko troche 10-12 bybylo ok mysle chyba ze masz jakis specjalny program? co do HMB to masz racje grono osob jest niezadwolonych z dzialania tego suplementu. JEdnak optymalny czas stosowania to wlasnie 3 miechy opisz swoj plan treningowy tutaj albo zapodaj do mnie na gg to Ci powiem co i jak- wtedy zoabczymy czy ta kreta [...]

Zdecydowałem się na kosztowny, ale dobry mam nadzieję dodatek do tego co kupiłem - Xpand i białko tejże samej firmy 2.5kg. Wiem że HMB typowo na masę (chyba że mam dużoi tego i planuję brać kilka ładnych miechów) nie, ale spróbuję naprzemiennie w płynie i capsy, może jakiś efekt będzie jak wszystko wszamam. Co mówicie - łączyć xp z krecią, czy [...]